المورينجا عالية بالمغذيات حتى أن منظمة الصحة العالمية تنصح بأكل المورينجا في البلدان الفقيرة لأنها توفر قائمة متنوعة من الفيتامينات والمعادن
فوائد المورينجا :
- تحسين الإدرار
- تُعتبر مكمل غذائي وتدخل في صنع العديد من الأدوية
- رفع نسبة الهيموغلوبين في الدم ( بمعنى فقر دم أقل )
- مضادات أكسدة طبيعية
- تقليل الإلتهابات في الجسم
- مغذية للبكتيريا النافعة في الأمعاء
تُسمى شجرة المورينجا (شجرة المُعجزة ) ، تُعالج العديد من الأمراض مثل سوء التغذية
1 جرام من المورينجا ، تحتوي على سبعة أضعاف فيتامين سي الموجود في البرتقال ، وأربعة أضعاف فيتامين A الموجود في الجزر > وأربعة أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب
